Rygtræning - mixhold - hensyntagende hold

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn. Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskos operation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene.Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding.  Dette hold er for damer og herrer, der er pensionister.

Hensyntagende hold for både damer og herrer!

Nummer
192208 - Rygtræning - mixhold - hensyntagende hold
Første mødegang
tirsdag den 03.09.19 kl. 15:30 - 17:00
Undervisere
Adresse

Vesterled 24, 4690 Haslev (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

Mødegange
17
Almen
DKK 1150,00
tirsdag den 03.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.10.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 17.12.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

tirsdag den 24.12.19

Kl. 15:30 - 17:00

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Haslev Seminarium Sportshallen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom